“Entrené intensamente cuatro o cinco días a la semana y reduje mis ejercicios cardiovasculares. Después de un corto período de tiempo, podría decir honestamente que establecí la base de la imagen que siempre quise. Pude ver líneas en mi...
El Yoga, es una práctica de origen indio la cual busca encontrar el equilibrio entre mente-cuerpo-espíritu mediante posturas y técnicas de respiración llevan al individuo a un estado de bienestar y plenitud. No solo se consigue entrar en sintonía...